Escucha el tercer episodio de #ENDORFINA por Spotify.
Descripción: ¿Te es difícil permanecer en un lugar? ¿Bromeas cuando te sientes mal? ¿Inconscientemente estás huyendo de algo?
En este episodio hablé sobre la deflexión, la cual es conocida como una forma en la que contactamos con nuestra realidad cuando experimentamos algo muy doloroso y tratamos de esquivarlo. O en este caso, una forma en la que evitamos hacer contacto con nuestra realidad. Aprenderás algunas maneras para identificarla y sobre todo para trabajarla.
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Néstor Teur 