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Restas en sumas
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#ENDORFINA
Escucha el séptimo episodio de #ENDORFINA por Spotify. Descripción: ¿Le has cambiado el nombre a alguien?¿Has escuchado tu nombre mientras estás solo?Cuando disfrutas de un libro ¿has leído palabras que no están en el texto o has creído que decía otra cosa?¿Cómo es posible que podamos recordar situaciones de nuestra niñez o situaciones que datan años atrás, pero…
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«Oigo voces…»
«Cuando las personas introyectan, se vuelven a ellos mismos responsables de lo que han hecho (…) Cuando introyectan, las personas dicen «yo» cuando quieren decir «ellos». Swanson, J. L. (1988). Procesos de frontera y estados de frontera. The Gestalt Journal, 11(2). Dicho de otra manera, los introyectos son aquellas creencias o ideas que aprendemos en el exterior…
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¡¿Qué queremos?!
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#ENDORFINA
Escucha el sexto episodio de #ENDORFINA por Spotify. Descripción: ¿Eres con los demás como te gustaría que fueran contigo? ¿Te es más sencillo dar que recibir?En este episodio hablé sobre la proflexión.En ocasiones cuando hacemos por los demás, en realidad estamos expresando nuestras necesidades. Nos es más sencillo enviar nuestra energía hacia afuera (ayudando) que aceptar que la…
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En terapia (sesión 8)
Néstor Teur 