Categoría: Podcast

  • #ENDORFINA

    #ENDORFINA

    Escucha el tercer episodio de #ENDORFINA por Spotify. Descripción: ¿Te es difícil permanecer en un lugar? ¿Bromeas cuando te sientes mal? ¿Inconscientemente estás huyendo de algo?En este episodio hablé sobre la deflexión, la cual es conocida como una forma en la que contactamos con nuestra realidad cuando experimentamos algo muy doloroso y tratamos de esquivarlo. O en este…

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  • Miedo al cambio

    Miedo al cambio

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    Entrevista para el podcast de Sanarai, donde pudimos hablar un poco sobre el cambio. Debajo puedes ver la entrevista completa en YouTube o escucharlo en Spotify

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  • #ENDORFINA

    #ENDORFINA

    Escucha el segundo episodio de #ENDORFINA por Spotify. Descripción: Es el turno de hablar sobre lo opuesto a los introyectos, la proyección. Veremos qué tan verdadero o falso es la frase “lo que te choca te checa”. Aprenderás más sobre qué es en realidad la proyección y por qué es importante conocerla, y hablaremos acerca de cómo identificarla…

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  • #ENDORFINA

    #ENDORFINA

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    Escucha ahora el primer episodio de #ENDORFINA en Spotify. Descripción: ¿Cuántas veces en el día dices “tengo” en lugar de “quiero”? ¿Has tenido pensamientos que te detienen de hacer las cosas? ¿La percepción que tienes sobre ti es 100% tuya? En este episodio hablé sobre los introyectos. ¡Da click sobre la imagen para escucharlo!

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  • Algo tengo que decirte… #ENDORFINA (episodios finales)

    Algo tengo que decirte… #ENDORFINA (episodios finales)

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    Quién diga que la procrastinación no sirve… Guarde su comentario y dígamelo mañana. No, no mañana; mañana termino de ver la última temporada de How I Met Your Mother, y si no la has visto te la recomiendo. ¡Es buenísima! Lo mejor de todo es ver a Marshall y a Lily (couple goals). Creo que…

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  • Soy Néstor, y estás escuchando… #ENDORFINA (parte 1)

    Soy Néstor, y estás escuchando… #ENDORFINA (parte 1)

    ¿Qué eventualidades sucedieron en el año 2020? Para iniciar, me encontraba terminando mi tesis (la relación pasivo-agresiva más grande que he vivido. La ame tanto como la odie); segundo, iba a ver en vivo por tercera vez a Ricky Martin en la ciudad Guadalajara; tercero, un bicho microscópico decidió mutarse y convertirse en virus mundial…

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