Reflexiones que entretejo con la psicoeducación… mientras camino… dentro de un cuarto… a veces desde el pasillo que da a mi cuarto… no siempre desde el pasillo que da a mi cuarto… a veces escucharás los pájaros afuera del árbol que da entre mi cuarto y el pasillo que da a mi cuarto.

Teur posee una doble licenciatura y una especialidad en las vertientes de Comunicación. Es maestro en Psicoterapia y doctorante en Psicoanálisis.
Labora como psicoterapeuta, académico universitario y comunicador.

Entre sus líneas de investigación se encuentran el abordaje del trauma a través de las neurociencias, la psicocorporalidad y el psicoanálisis contemporáneo; y el propósito de vida.

  • Episodio 1: ¿Cómo afecta mi entorno, la manera en que pienso, actúo y siento?
Descripción: ¿Cuántas veces en el día dices “tengo” en lugar de “quiero”?
¿Has tenido pensamientos que te detienen de hacer las cosas?
¿La percepción que tienes sobre ti es 100% tuya?
En este episodio hablé sobre los introyectos.
  • Episodio 2: ¿Lo que te choca te checa? Invitada especial, Ivonne Navarro
Descripción: Es el turno de hablar sobre lo opuesto a los introyectos, la proyección.
Veremos qué tan verdadero o falso es la frase “lo que te choca te checa”. Aprenderás más sobre qué es en realidad la proyección y por qué es importante conocerla, y hablaremos acerca de cómo identificarla y trabajarla.
  • Episodio 3: ¿Río por no llorar?
Descripción: ¿Te es difícil permanecer en un lugar? ¿Bromeas cuando te sientes mal? ¿Inconscientemente estás huyendo de algo?
En este episodio hablé sobre la deflexión, la cual es conocida como una forma en la que contactamos con nuestra realidad cuando experimentamos algo muy doloroso y tratamos de esquivarlo. O en este caso, una forma en la que evitamos hacer contacto con nuestra realidad.
Aprenderás algunas maneras para identificarla y sobre todo para trabajarla.
  • Episodio 4: ¿Más vale pájaro en mano que cien volando?
 Descripción: ¿Te aferras al pasado? ¿No te gusta cuando las cosas cambian? ¿Prefieres quedarte en lo conocido?
En este episodio hablé sobre la fijación, algunas maneras para identificarla y para trabajarla.
Y te tengo unas preguntas, ¿utilizas el celular cuando estás con alguien? ¿Eres de las personas que ve la TV, la laptop y el celular al mismo tiempo? ¿Cuando vas al cine te molesta cuando las personas sacan su celular o comienzan a hablar? O ahora que hacemos gran parte de las actividades desde nuestro hogar, ¿te cuesta trabajo concentrarte o hacer una actividad a la vez? Vamos a ver qué relación tiene la fijación y la deflexión con estas circunstancias.
  • Episodio 5: ¿El que se enoja pierde?
Descripción: Cuándo te enojas ¿lo reprimes? ¿Eres de las personas que se «tragan» todo? ¿Te has censurado? ¿Te has hecho a tí lo que quisiera hacerle a otra persona?
En este episodio hablé sobre la retroflexión.
En ocasiones cuando nos enojamos o sentimos tristes nos dicen “no te sientas así”, “el que se enoja pierde”, “no llores”, entre otras frases que lejos de ayudarnos o reconfortarnos, llegan a traer repercusiones no sólo emocionales, sino también físicas. Y en estas ocasiones, en lugar de expresarnos terminamos en una censura o represión. En otras palabras la energía (emociones, pensamientos, actos…) no se expresa hacia fuera, ocasionando que la traguemos, pero… ¿qué sucede con esa energía?
  • Episodio 6: Entre el dar y la necesidad
Descripción: ¿Eres con los demás como te gustaría que fueran contigo? ¿Te es más sencillo dar que recibir?
En este episodio hablé sobre la proflexión.
En ocasiones cuando hacemos por los demás, en realidad estamos expresando nuestras necesidades. Nos es más sencillo enviar nuestra energía hacia afuera (ayudando) que aceptar que la energía (ayuda) venga hacia adentro. Esto puede deberse a necesidades que aún no nos permitimos o no sabemos cómo satisfacerlas.
  • Episodio 7: Te amo Laura, digo ¡Mónica!
Descripción: ¿Le has cambiado el nombre a alguien?
¿Has escuchado tu nombre mientras estás solo?
Cuando disfrutas de un libro ¿has leído palabras que no están en el texto o has creído que decía otra cosa?
¿Cómo es posible que podamos recordar situaciones de nuestra niñez o situaciones que datan años atrás, pero no podemos recordar dónde dejamos el celular o el lápiz (que suele estar en nuestra mano)?
En este episodio hablé sobre las Operaciones Fallidas, las cuales son definidas por Sigmund Freud como interferencias mentales que surgen cuando existen dos propósitos diferentes; y estas operaciones fallidas como pueden ser el «extraviar» un objeto, en realidad suele tener un significado y objetivo.
  • Episodio 8: Neurótico digital
Descripción: Hablemos sobre la neurosis y los medios digitales.
  • Episodio 9: El océano de los «NO»
Descripción: Hablemos (verdaderamente) sobre el emprendimiento. Este episodio va dedicado a todas las personas emprendiendo.

  • Episodio 10: Negocios + Ansiedad = ¿Éxito?
Descripción: Ante una crisis, las empresas buscan adaptar sus modelos de negocios e innovar para recuperarse, pero tú no eres un edificio, un escritorio o una computadora… ¿cómo te recuperarás?
Los expertos en salud estiman que un gran número de personas desarrollará un Trastorno de Estrés Postraumático a partir de la pandemia COVID-19.
¿Qué harás con la ansiedad que viviste?, ¿qué secuelas inconscientes puede traer esta crisis?, ¿qué actitudes y pensamientos podrán cambiar en las personas?, ¿sabes cómo recuperarte de una crisis? Conferencia impartida durante el Foro Trasciende 2020

Episodio 11: Lo que pasó, ¿pasó?

Descripción: ¿Cómo el pasado puede hacerse presente? Hablemos sobre los conflictos no resueltos, el síntoma y más. Episodio final de #ENDORFINA

Categorías