-
Villas del Roble
-
«Me estás matando Sophie (en la pista)»
Los conciertos no necesitan de gran sofisticación cuando tienes a Sophie Ellis-Bextor en ellos.
¿Recuerdas la canción (y el video) Murder on the dancefloor?
Durante la pandemia, Sophie Ellis-Bextor realizó una serie de streamings en vivo desde su casa, a los que llamó Kitchen Disco.
En ellos, canta varios de sus éxitos más covers de otras grandes y nostálgicas canciones. Así que si usted practica zumba, ballet, twerking, twerking sin agacharse, twerking con los ojos cerrados, esto es para usted.
Si usted desea bailar mientras llora, bailar mientras ríe, bailar mientras come, esto es para usted.
Y si usted desea incrementar su autoestima, entonces coma banana antes de darle click debajo, porque bailará harto con este regalote que Sophie hizo. De click aquí y recuerde revisar los avisos que se muestran con letra mayúscula debajo.
IMPORTANTE: FAVOR DE ESTIRAR Y CALENTAR LOS MÚSCULOS PREVIO AL BAILÓN. SI USTED ES DE LOS QUE CANTA MIENTRAS BAILA, LE SUGERIMOS REALIZAR SU CALENTAMIENTO VOCAL CON EL SIGUIENTE EJERCICIO CLICK AQUÍ.
DE PARTE DE LA COMUNIDAD DE «LOS QUE LE MOVEMOS MIENTRAS NADIE NOS VE«, AGRADECEMOS EL TIEMPO QUE NOS CONCEDIÓ AL LEER ESTA INFORMACIÓN Y LE INVITAMOS A CERRAR SUS CORTINAS, PARA QUE DE ESTA FORMA EVITEMOS QUE NUEVOS MEMES Y STICKERS ENTREN EN CIRCULACIÓN.
-
Por la mente que te parió
-
Diciembre nuev(o)e
-
Restas en sumas
-
#ENDORFINA
Escucha el séptimo episodio de #ENDORFINA por Spotify.
Descripción: ¿Le has cambiado el nombre a alguien?
¿Has escuchado tu nombre mientras estás solo?
Cuando disfrutas de un libro ¿has leído palabras que no están en el texto o has creído que decía otra cosa?
¿Cómo es posible que podamos recordar situaciones de nuestra niñez o situaciones que datan años atrás, pero no podemos recordar dónde dejamos el celular o el lápiz (que suele estar en nuestra mano)?
En este episodio hablé sobre las Operaciones Fallidas, las cuales son definidas por Sigmund Freud como interferencias mentales que surgen cuando existen dos propósitos diferentes; y estas operaciones fallidas como pueden ser el «extraviar» un objeto, en realidad suele tener un significado y objetivo.¡Da click sobre la imagen para escucharlo!
-
«Oigo voces…»
«Cuando las personas introyectan, se vuelven a ellos mismos responsables de lo que han hecho (…) Cuando introyectan, las personas dicen «yo» cuando quieren decir «ellos».
Swanson, J. L. (1988). Procesos de frontera y estados de frontera. The Gestalt Journal, 11(2).Dicho de otra manera, los introyectos son aquellas creencias o ideas que aprendemos en el exterior (pueden ser aprendidas dentro de los sistemas familiares o en la cultura) e introyectamos los mensajes (afuera hacia adentro).
Usualmente estas creencias generan algún tipo de molestar psicoemocional (culpa, molestia, confusión…) y llegan a integrarse de tal manera, que pueden formar parte de la identidad de la persona, ocasionando una falsa identidad (poco congruente con lo que es afín para ella o genuinamente le da sentido).
Si deseas conocer más sobre cómo identificar y algunas maneras de trabajar los introyectos, escucha el primer episodio de #ENDORFINA: ¿Cómo afecta mi entorno, la manera en que pienso, actúo y siento?
Descripción: ¿Cuántas veces en el día dices “tengo” en lugar de “quiero”?
¿Has tenido pensamientos que te detienen de hacer las cosas? ¿La percepción que tienes sobre ti es 100% tuya? En este episodio hablé sobre los introyectos. -
¡¿Qué queremos?!
-
#ENDORFINA
Escucha el sexto episodio de #ENDORFINA por Spotify.
Descripción: ¿Eres con los demás como te gustaría que fueran contigo? ¿Te es más sencillo dar que recibir?
En este episodio hablé sobre la proflexión.
En ocasiones cuando hacemos por los demás, en realidad estamos expresando nuestras necesidades. Nos es más sencillo enviar nuestra energía hacia afuera (ayudando) que aceptar que la energía (ayuda) venga hacia adentro. Esto puede deberse a necesidades que aún no nos permitimos o no sabemos cómo satisfacerlas.¡Da click sobre la imagen para escucharlo!
-
En terapia (sesión 8)
Néstor Teur 